Author Archives: blognhadep.edu.vn

7 cách tránh phồng rộp chân khi chạy bộ

Rộp chân là hiện tượng khá phổ biến đối với những người mới chạy, tuy nhiên ngay cả đối với người chạy lâu năm, điều này vẫn có thể xảy ra. Vết phồng rộp thường xuất hiện do chân cọ xát liên tục trong giày. Ngoài ra, nhiệt và độ ẩm, có thể khiến bàn […]